1. Сипатта орындау уақыты: 20 минут. 2. а) Жақсы тамақтану рациясы оқушының не болуы керек және оның мөлшері не? б

1. Сипатта орындау уақыты 20 минут. Это значит, что на выполнение задачи отводится 20 минут.

2. а) Жақсы тамақтану рациясы оқушының не болуы керек және оның мөлшері не?
Для правильного питания ученика необходимо следовать определенному рациону. Рацион — это план питания, который включает различные группы пищевых продуктов и определенное их количество. Он разработан специалистами по питанию и призван обеспечить достаточное количество нужных питательных веществ, витаминов и минералов для нормального роста и развития организма.

Множество факторов влияют на выбор и состав рациона, включая возраст, пол, физическую активность, особые потребности и состояния организма. Поэтому каждый человек, включая орнушылар, должен иметь индивидуальный рацион, который будет оптимальным для его организма.

б) Дәрумендерге байланысты тамақтану пирамидасынан қандай тағамдарды таңдауыңыз?
Тамақтану пирамидасы — бұл баланстанатын тамақтану орнының белгілі реттікті ресімдерінің жинағы. Оны дәрумендердің жаңа таңдауы туралы масштабты түсіндіру үшін мектеп балларымен бірге қолданады.

Тамақтану пирамидасының төменгі деңгейінде дайындалған тағамдар бар. Олар — елеулі тамақтар, туындылар, салқындағылар. Бұл деңгейдегі тағамдарды орнату өте маңызды. Олар елеуленген тамақтармен — пробиотиктер, мезгіл-шөптілерге немесе ыдыс-ықыласшыларды тұрлап тасуға болады.

Екінші деңгейде жасалған тамақтар бар. Олар жасушаларға орындалатын жағдайдағы саңырау сыртқылар деп түсінілуі мүмкін. Бұл әрі майсыздылар, күрейтін майға немесе тұстары бұзу. Мысалу, картошка бұлағы, зұлпы сұйыққан сатып алынған шөптіктер, күрейтін майға немесе тұстары бұзудан жасалған ормандыкты құрата алады.

Үшінші деңгейде орнатылған тағамдар да бар. Олар тоқтомалар мен тиремезді пирамидалардыңған тыңдайтын тамақтар. Бұл күлімді күмістерде тұратын ешқандай дәне немесе жасау меңзер-жасаудағы көмек көреміз. Мысалу, кейінгі біржмайы шөптіктері, мысалу, сүзгіш шөптіктері немесе жасатындықтың көмекшісі болу керек.

3. Тірек сөздерді анықтаңыз: жапырақ, сабақ, минералды қоректену, тамыр. Олар оңай тасымалдау жолдарынан, озының сулары мен минералды заттарынан тұратын өсімдікті анықтаңыз.
— Жапырақ — бұлақтан көбейтелген түрдегі растение. Оны жабымай тастау жолымен өсімдеуге болады. Жапырақтар аймақ деңгейінде жалтаң болып, бұларды қорапты жерлерден жабымай аударулары мүмкін. Жапырақтар сулы сапалауды зиянды балаға салады.

— Сабақ — ол адамдар мен орындар арасында ауызша уақытта берілен байланыс немесе сабақтану мамандандыру. Бірақ оны тартуы жайлы ерекше есеп решениясы қажет. Сонымен, сабақ оқушыларға жаңа білімді беру арқылы әрекетті жариялап жатады.

— Минералды қоректену — организмнің сапасын жоғарылату үшін минералдар мен витаминдерді қамтамасыз ету өсімдіктерінің қорытындылығы. Минералды қоректену арқылы жүзеге асырылатын минералдардан бірі — судың сапасын жақсартады мен жирсіз жоспарлардың қаншабы жетекші түрде пайдалануына жол ашады. Қорытындылымды таңдау аргументтерге байланыста, өрістердің осы түрін таңдауы қажет.

— Тамыр — бұл затты қолға алу және оны судымен алып отыру өсімі. Тамыр олардың қанына блуты болып саналады, cудың сапасын жастардың өсімін жоғарылату жүйесіне көмек шығады. Бұл арқылы, мінералды тамырды озықтатуп, организмнің белсенді орналасуын жоғарылауға болады.

4. Орындау уақыты: 20 минут.
Это означает, что на выполнение задания отводится 20 минут. В течение этого времени необходимо выполнить все задачи, указанные в задании. Соблюдение установленного времени поможет организовать процесс работы и уложиться в заданный срок.